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夏季吃冰鼻炎犯?喝茶鼻炎少复发,就是这5种!赶紧收藏!


立夏后,气温越来越高,不少人喜欢吃冰棍、喝冷饮来降温。


殊不知,如果我们长期摄入冰冷的食物,久了容易诱发过敏性鼻炎。


为什么吃喝冷饮会诱发过敏性鼻炎?


过度的刺激会导致鼻子粘膜性质改变,然后引起生理反应,长期的不良刺激就会诱发过敏性鼻炎。


过敏性鼻炎根子里是个肺病的问题,过敏性鼻炎有一个特别明显的表征就是不断地打喷嚏,实际上是在调动肾气,试图把肺里的寒气赶出去的一个现象。


多吃冷饮伤肺,现在的肺病多,都和冷饮有关。


那夏天那么热喝什么好?


答案:温热的茶!



炎热的夏天,人体出汗比较多,人们往往觉得喝冷饮消暑止渴,其实喝茶也能起到生津止渴的作用,而且好处还很多。


除了生津解渴,喝茶还有哪些好处?


1.茶中含有非常多人体所需要的微量元素,长期的喝茶对人体的免疫系统能得到非常大的提高。


2.茶的味道比较甘甜,有清热解毒,滋润喉咙的功效,对鼻咽炎有着非常好的保护作用。


3.茶能定神养心之功效,能减缓人们工作上的烦恼和压力。


4.经常喝茶能有效地调理人体机能上的平衡,使人体的内分泌和新陈代谢都能到达稳定。


喝茶好处多,喝对茶还能调治鼻炎。

调治过敏性鼻炎的茶有哪些?

No.1核桃仁茶


【原 料】 核桃仁50 克,茉莉花茶3克,蜂蜜适量。

【制 作】 将核桃仁、茉莉花茶分别研为细末,一同放人茶杯中,加沸水冲泡,加盖闷 15分钟,调人蜂蜜,搅匀即可。

【用 法】 每日1剂,代茶饮用。

【功 效】 补肾纳气,润肺止咳平喘

【适应症】 肺肾亏虚型过敏性鼻炎。

No.2 参芍茶


【原 料】 党参、白芍各15克,甘草6克。

【制 作】 将党参、白芍、甘草分别研为粗末,一同放人茶杯中,加沸水冲泡,加盖闷15 分钟即可。

【用 法】 每日1剂,代茶饮用。

【功 效】 补虚扶正,增强免疫功能

【适应症】 过敏性鼻炎。

No.3 乌梅防风茶


【原 料】 乌梅、银柴胡、防风、甘草各3克。

【制 作】 将乌梅、银柴胡、防风、甘草分别研为粗末,一同放人茶杯中,加沸水冲泡,加盖闷15 分钟即可。

【用 法】 每日1剂,代茶饮用。

【功 效】 祛风通窍。

【适应症】 表征较为明显的过敏性鼻炎。

No.3 枸杞人参茶


【原 料】 人参6克,枸杞子 30克,白糖10克。

【制 作】 将人参洗净,切成小片,枸杞子洗净,一同放人砂锅中,加人清水适量:武火煮沸后,改用文火继续煎煮 30 分钟左右,调人白糖,搅拌均匀使白糖充分溶化即可。

【用法】 每日1剂,代茶饮用,枸杞子、人参片可一并嚼服。

【功 效】 益气,养阴,补肾。

【适应症】 过敏性鼻炎。


No.3 黄芪芡枣茶


【原 料】 黄芪、莲子、芡实各30克,黑枣10克。

【制 作】 将黄芪、莲子、芡实、黑枣一同放入砂锅中,加人清水适量,煎取汁液即可。中路领

【用 法】 每日1剂,代茶饮用。

【功 效】 健脾,益气,补肾。

【适应症】 过敏性鼻炎。


喝茶调治鼻炎虽简单方便又实惠,但短期见效慢,且过多饮用会引发胃脘不适,所以要注意适时适量,一般来说,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。




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